Статья рассказывает о том, что такое слизь в организме, откуда она берется и какие проблемы может вызвать. Описываются симптомы скопления слизи и ошибочные методы ее лечения. Важно понимать, что слизь - это естественный процесс, но при избытке она может стать причиной заболеваний.
# Здоровье
Кратковременная голодовка обновляет иммунную систему, удаляя старые клетки и активируя стволовые клетки крови. Голодание также тормозит развитие многих болезней и увеличивает продолжительность жизни. Несмотря на то, что механизмы действия голодания еще не до конца изучены, исследования показывают, что оно может быть полезным для здоровья.
Кратковременная голодовка обновляет иммунитет, исчезают старые, повреждённые клетки, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы. Голодание тормозит развитие многих болезней и увеличивает продолжительность жизни. В недавней статье, опубликованной в журнале Cell Stem Cell, описывают ещё один положительный клеточно-физиологический эффект от голодания – оказывается, с его помощью можно обновить свой иммунитет.
Арнольд Эрет говорит о том, что большинство болезней вызваны чужеродными веществами, которые образуются в организме из-за неправильной пищи. Он также утверждает, что голодание и очищение организма могут быть эффективными методами лечения, но только при правильном подходе и постепенном устранении препятствий. Чем чище организм, тем легче переносится голодание и тем дольше можно находиться без еды.
Статья рассказывает о распространенных отмазках, которые люди используют, чтобы не заниматься спортом и не следить за своим питанием. Автор объясняет, почему эти отмазки не имеют научного обоснования и почему важно заботиться о своем здоровье. В статье также приводятся советы по тому, как преодолеть лень и начать заниматься спортом и правильно питаться.